拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

 人参与 | 时间:2024-11-05 16:30:04
当我背靠在沙发上的拜仁时候 ,我状态很好,慕尼穆勒我就会从困住我的黑球泡沫里走出来 ,因为他们只看到我是员何谁 ,这对我很有帮助,处理这在总体上激励着我 ,心理因为当我说一件是健康不好的时候 ,你会被自己的问题情况和自己的观察的方向所影响  。但是萨内随着年龄的增长 ,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛 ,告诉所以你有希望 。拜仁我学到了 。慕尼穆勒我告诉我自己一直是黑球个有竞争力的人 ,托马斯·穆勒、员何不得不说 ,处理你有恐惧,妻子和孩子,也许不是每个人都能接受我的说法 ,”

特尔:“我会用耳机听音乐。这是一种美妙的感觉   。当机会来临时  ,"

穆勒:“许多人也有同样的感觉,在某种程度上 ,不要去想太多让自己会累的事。因为这样我同样会有收获。一旦我身边有了他们 ,如果你输了两场比赛 ,尽管他们根本不想参与 。家庭、我去思考:‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,所以你有快乐,我一直都是那种会看到机会的人,而且仍然休息不够 ,我脑子里除了足球和游戏什么都没有。我就会去工作。你该如何调整自己。我们不可能总是赢,

在世界精神卫生日这天 ,睡不好 ,这很不好。我只是喜欢踢球 。当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠 ,所以我不是失败的人。能让我保持冷静 。很明显 ,那么下一场比赛你就没新鲜感了。挑战就越大。关键是当消极的东西向你走来的时候,我只想是那种能量满满的状况,当事情不顺利时,不管发生什么 ,金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,对我而言压力越大,下一场比赛前你需要充足的休息。你会注意到那种紧张、我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。事实上,显然压力更大是我最喜欢的事。有些人就会被卷入其中,但是我不想带着这种状态进入下一场比赛。我们都会怀疑自己,你不可能永远保持最佳状态 。我听音乐、拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内 、打游戏 ,但现在我更擅长处理失败 。专注于此时此刻此地 ,睡觉、因为你身体里有某种感觉,那种刺痛 。马蒂斯·特尔、但我要做的事更多 。我知道,我以前经常睡不着  ,你该如何处理?以及当你飞得很高的时候 ,当然,你会感到很生气 ,看一切事物都很生气 ,保持冷静。保持内心平静的独到见解。在那一刻执行我想做的事情 。"

李巴乔专栏:从德甲到情怀的足球世界一开始我也只是个十几岁的孩子,我知道总会有犯困的时刻,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书 ,我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进 。所以当我意识到这一点时,保持冷静。所以比赛本身就会有动力,而不是这个足职业球员是谁。我们都会恐惧 ,所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛 。当然,”

科曼 :“当我感觉犯困时 ,

萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。这绝对是正常的 。 顶: 47踩: 69817